U danasnje
vrijeme se znacajno promijenio nacin zivota i komunikacije. Mozete li da
zamislite svoj zivot bez kompjutera, interneta, mobilnog telefona. Mlade
generacije su odrasle uz internet i smart telefone, cak neki vise ni ne koriste
kompjutere vec samo smart telefone i tablet racunare. Napredak modernih
tehnologija je veoma brz i svjedoci smo da su one toliko upletene u nase zivote
da se cesto zivot ne moze zamisliti bez njih. Posljedice toga su i pozitivne i
negativne.
U znacajnoj mjeri
zivot je olaksan, pristup informacijama je laksi i brzi. Prije neki dan se
pojavio clanak u novinama sa primjerom koliko su korisne drustvene mreze.
Radilo se o zemljotresu
negdje u svijetu za koje su gradjani saznali preko
facebooka prije nego sto su ga osjetili.
Ovaj tekst je prije
svega osvrt na posljedice po mentalno zdravlje.
Negativne su one
vezane za zavisnosti od interneta i socijalnih mreza. Postavlja se cesto
pitanje da li su zavisni od interneta oni koji provode puno vremena koristeci internet i socijalne mreze. Npr.
jedno istrazivanje je pokazalo da je 10 % studenata jednog univerziteta zavisno
od facebook-a. Medjutim, prema vodecem
strucnjaku za internet zavisnosti sa Yale univerziteta, SAD, profesoru dr
Potenza, odgovor je NE. Posebno ne za mlade koji su odrasli uz ove tehnologije.
To je jednostavno postao nacin zivota, saopstio je profesor Potenza na svom
predavanju na kongresu psihijatara u Becu. Ukoliko pokazuju neke karakteristike
zavisnosti, npr da ne mogu da prestanu da koriste kompjuter ili internet, da im
je naruseno svakodnevno funkcionisanje zbog toga i sl. onda se moze smatrati
zavisnoscu. Odgovor na ovo pitanje je predmet rasprava medju
strucnjacima.
U novoj klasifikaciji mentalnih poremecaja se izdvaja jedan poremecaj vezan za
internet, a to je kockanje preko interneta. Smatra se da kockaju na taj
nacin one osobe koje bi i inace kockale,
koje su emotivno labilnije i vec zavisne od nekih droga ili alkohola. Jedno
istrazivanje je pokazalo da je koristenje interneta povezano sa povecanom
ucestaloscu depresije. Ali se jos uvijjek ne zna tacno da li zbog pretjeranog koristenja interneta te
osobe postaju depresivne ili depresija i problematicno koristenja interneta
imaju iste uzroke.
Sljedeci problem
koji je zabrinjavajuci je nasilje putem interneta (cyber bulling). Veliki
problem je zastita informacija na internetu i kako uopste zastiti one koji su
osjetljivi i pod rizikom od te vrste zlostavljanja, a kako sprijeciti zlostavljace da to rade. Posebno treba
obratiti paznju na zastitu djece kao jedne od osjetljivih grupa i koristiti
mogucnosti za ogranicavanje pristupa informacijama odredjenog karaktera na
interneta za djecu.
Sa druge strane
moderne tehnologije su donijele veliki napredak u medicini i psihijatriji.
Moderna psihijatrija se sada sve vise oslanja na internet i koristi ga u vise
oblasti.
Internet i
socijalne mreze se koriste za edukaciju stanovnistva, za promociju zdravih
stilova zivota, za prevenciju mentalnih oboljenja. Preko interneta se mogu
koristiti i razni dijagnosticki instrumenti za procjenu zdravstvenog stanja i
na osnovu njih planirati tretmani. Danas postoje tretmani na internetu koji su
jednako efikasni za lijecenje nekih poremecaja kao i direktan tretman „licem u
lice”. Uglavnom se radi o blazim ili srednje teskim poremecajima, koji su ustvari
i najcesci medju stanovnistvom. Primjena nekih oblika terapije (npr kognitivno
bihejvioralne psihoterapije putem interneta je jednako efikasna kao i uzivo,
pokazale su brojne studije.
U vise zemalja
svijeta koriste se razne aplikacije za telefone koje pomazu u lijecenju, npr
aplikacije koje podsjecaju pacijenta da uzme lijek; zatim aplikacije za
samopomoc, koje primjenjuju neke od psihoterapijskih tehnika (uglavnom
kognitivno bihejvioralne terapije kao npr. mindfullness i dijalekticko-bihejvioralna
terapija); zatim za asertivni tretman mladih osoba oboljelih od shizofrenije.
ITD. Trend je takodje da se naprave takve aplikacije koje ce koristiti metode
video igrica za lijecenje odredjenih stanja. Vec postoje takve igrice za
tretman posttraumatskog stresnog poremecaja.
Na zadnjem
kongresu Evropske psihijatrijske asocijacije odrzan je veliki broj prezentacija
iz oblasti e-mentalnog zdravlja. Predstavljene su razne aplikacije i platforme za lijecenje i
pomoc, a bila su i dvije prezentacije o
upotrebi socijalne mreze facebook u oblasti mentalnog zdravlja. Jedna je bila o
upotrebi facebook-a tokom prirodne katastrofe u Meksiku, a druga u Bosni i
Hercegovini koju je predstavila dr Sladjana Onrust iz Doboja.
Ova moderna oblast
psihijatrije je u Evropi na pocecima ali se sve brze razvija. Telepsihijatrija
tj. lijecenje na daljinu putem interneta u oblasti psihijatrije je u nekim
zemljama SAD-a, vec priznata kao jednako uspjesna i vrijedna kao i uobicajeni
nacini lijecenja. Takodje je priznata i placena od tamosnjih zdravstvenih
osiguranja.
Ovaj nacin
tretmana omogucava da korisnici lakse dodju do odgovarajuceg terapauta koji im
moze pomoci, bez posjecivanja zdravstvene ustanove i bez obzira na mjesto
stanovanja. Tretman je jeftiji, dostupniji. Takodje je i prihvatljiviji za
veliki broj osoba sa problemima mentalnog zdravlja koji zbog stida ili straha
od reakcije okoline ne traze pomoc. Ovo je odlican nacin da ti ljudi iz topline
svog doma zapocnu odgovarajuci tretman.
Zakljucak na
Evropskom kongresu psihijatara je bio da primjena digitalnih tehnologija,
web-zasnovanih tretmana i socijalnih mreza ima veliki potencijal u
psihijatriji.
Interesuje vas vise o ovome ili zelite zapoceti tretman putem interneta? Pitajte psihijatricu dr Sladjanu Onrust na facebook-u ili putem e-maila: moja_saveta@yahoo.com.
objavljeno na dobojski.info
objavljeno na dobojski.info
..................................................................................................................................................................
e-mail:moja_saveta@yahoo.com
skype:doktor SOS
...................................................................................................................................................................
Nema komentara:
Objavi komentar