Koliko god da je covjek voljen nikada nece biti zadovoljan sa kolicinom ljubavi koju dobija od drugih ljudi, ako NE voli sam sebe i ako smatra da je manje vrijedna ili u nekom aspektu neadekvatna osoba, tj. ako misli da sa njom nesto nije u redu.
Gledajuci nesigurnim ocima, ocima punim straha, ovakva osoba tumaci uobicajene socijalne situacije nepovoljno po sebe, preopterecena je time sta drugi misle o njoj, procjenjuje da je drugi ljudi ne prihvataju, kritikuju, omalovazavaju ili da postoji mogucnost da to rade. I misli da bi mogli prepoznati neke njene nedostatke koje pokusava prikriti. Osramotice se i otkrice se njena neadekvatnost, to joj se stalno vrti u glavi.
Onaj ko sebe i svoje vrijednosti uporedjuje sa drugima ili sa svojim zamisljenim idealom nikada ne moze "pobijediti". Cim "izgubi" u uporedjivanju sebe sa drugima pada mu i samopouzdanje i postaje osjetljiviji u tumacenju onoga sto drugi misle o njemu.
Kako odlazak u restoran, susret sa poznanikom, telefonski poziv, sastanak, vecernji izlazak izgledaju iz "cipela"socijalno anksiozne osobe pokazano je na ovim slikama.
Ah, kad bi ova osoba samo mogla da se sjeti da drugi uopste ne misli o njoj. Drugi se bave svojim zivotima i gledaju kako da zive sto je moguce lakse i bolje.
I drugo, kad bi mogla da se prestane uporedjivati sa bilo kim, jer njena vrijednost je u tome sto zivi i postoji, a ne zbog nekakvih osobina. Ako se mogu uporedjivati jabuke i kruske i limun i banana, onda se mozemo uporedjivati i ja i ti i mi i vi. Da, sve je to voce i svako je razlicito i jedinstveno, svako za sebe i svako je divno samo zato sto postoji. Tako je i sa ljudima...
(izvor:http://news.distractify.com/pinar/social-anxiety-world/ Autor:Shea Strauss)
Gledajuci nesigurnim ocima, ocima punim straha, ovakva osoba tumaci uobicajene socijalne situacije nepovoljno po sebe, preopterecena je time sta drugi misle o njoj, procjenjuje da je drugi ljudi ne prihvataju, kritikuju, omalovazavaju ili da postoji mogucnost da to rade. I misli da bi mogli prepoznati neke njene nedostatke koje pokusava prikriti. Osramotice se i otkrice se njena neadekvatnost, to joj se stalno vrti u glavi.
Onaj ko sebe i svoje vrijednosti uporedjuje sa drugima ili sa svojim zamisljenim idealom nikada ne moze "pobijediti". Cim "izgubi" u uporedjivanju sebe sa drugima pada mu i samopouzdanje i postaje osjetljiviji u tumacenju onoga sto drugi misle o njemu.
Kako odlazak u restoran, susret sa poznanikom, telefonski poziv, sastanak, vecernji izlazak izgledaju iz "cipela"socijalno anksiozne osobe pokazano je na ovim slikama.
Ah, kad bi ova osoba samo mogla da se sjeti da drugi uopste ne misli o njoj. Drugi se bave svojim zivotima i gledaju kako da zive sto je moguce lakse i bolje.
I drugo, kad bi mogla da se prestane uporedjivati sa bilo kim, jer njena vrijednost je u tome sto zivi i postoji, a ne zbog nekakvih osobina. Ako se mogu uporedjivati jabuke i kruske i limun i banana, onda se mozemo uporedjivati i ja i ti i mi i vi. Da, sve je to voce i svako je razlicito i jedinstveno, svako za sebe i svako je divno samo zato sto postoji. Tako je i sa ljudima...
..................................................................................................................................................................
e-mail:moja_saveta@yahoo.com
skype:doktor SOS
...................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................
e-mail:moja_saveta@yahoo.com
skype:doktor SOS
...................................................................................................................................................................
Nema komentara:
Objavi komentar